Possibilité de se déplacer sur votre lieu de travail et vous proposer des activités individuelles et collectives, à destination des salariés, cadres, chefs d’entreprises et comités d’entreprise. Les séances peuvent se dérouler, avant ou après les horaires de travail, de manière régulière ou pour des prestations événementielles.
- Stretching ou gymnastique douce et gymnastique du dos (Soin des problèmes de dos : étirement et musculation)
- Musculation (avec ou sans matériels, le matériels sera : Balle, élastique, barre, poids ou haltères)
(Renforcement musculaire ou gainage) (musculation au féminin) - Techniques d’étirement et de renforcement musculaire
- Renforcement musculaire
